В Штабе общественной поддержки ЕР по Тюменской области прошло мероприятие для мам, посещающих Службу ранней помощи детского сада №133 города Тюмени, направленное на повышение родительских компетенций в области взаимодействия в паре «мама-ребенок», а также психологический тренинг «Формула психологического здоровья», направленный на повышение ресурсного состояния матери и знакомство с приёмами и техниками психологической саморегуляции.
Мероприятие прошло в дружеской атмосфере, подарив мамам уверенность, новые знания и позитивные эмоции. Родители с удовольствием поделились положительными эмоциями по итогу мероприятия и отметили, что такие программы помогают снизить эмоциональное напряжение, развить навыки управления стрессом, сформировать позитивное мышление и укрепить психоэмоциональное здоровье. Одним из ярких моментов мероприятия стало изготовление ароматических мешочков с любимыми ароматами, которые будут служить в качестве приятного повода окунуться в положительные воспоминания из детства.
Встреча «Мама в ресурсе» показала: даже в плотном графике материнства можно найти время для себя. Простые практики — от физической разминки и дыхательных практик до медитации — помогают восстановить силы и вернуться к семье с новыми эмоциями.
Мы благодарим всех, кто пришёл, и приглашаем на следующие встречи в рамках проекта «Азбука семьи».
Счастливая мама — это основа счастливой семьи! Заботьтесь о себе, и пусть каждый день приносит вам радость!
Уполномоченный по правам ребенка в Тюменской области
- Андрей Эдуардович Степанов
Горячая линия: 8 (3452) 42-67-07
